Din psykolog i bærum
En psykolog som
tar deg på alvor
Vi tilbyr terapi og kurs for barn med foreldre, ungdom, voksne, par og familier. Hos oss møter du psykologer, lege, klinisk sosionom og ernæringsrådgiver som samarbeider for å gi deg best mulig behandling.
Vi har et særlig fokus på sammenhengen mellom kropp og psyke, og jobber med et helhetlig perspektiv i behandling og oppfølging.
Du trenger ikke henvisning, og vi har som regel kort ventetid. Du kan møte oss på kontoret eller via videosamtale, og bestiller enkelt time gjennom vår online booking.
Velkommen til Bekkestuapsykologen!
Terapi
Psykologer, lege og terapeuter midt i Bærum Ingen henvisning nødvendig
Vi ønsker deg velkommen til våre lyse og hyggelige lokaler på Bekkestua i Bærum. Det er enkelt å komme til oss med buss, T-bane eller trikk, og vi har gratis kundeparkering rett utenfor.
De fleste samtaler foregår på kontoret, men dersom det passer bedre, tilbyr vi også videosamtaler for voksne.
Kurs
Ofte kan kurs være en fin måte å lære noe nytt på.
Våre kurs er utviklet av erfarne psykologer og terapeuter, med utgangspunkt i fagkunnskap, klinisk erfaring og et helhetlig syn på helse og menneskers utvikling.
Vi tilbyr kurs for privatpersoner, par og bedrifter, og utvikler også skreddersydde kurs i samarbeid med virksomheter som ønsker det.
Velkommen på kurs – enten hos oss eller på din arbeidsplass.
Våre aktuelle kurs
Et kurs for deg som sliter med langvarig stress og indre uro. Når kroppen sier stopp, trenger vi mer enn bare hvile – vi trenger hjelp til å gjenopprette kontakt med oss selv. Dette kurset i yogaterapi er utviklet nettopp for det.
I dette kurset får du oppdatert, faglig kunnskap kombinert med praktiske verktøy du faktisk kan bruke for å forstå helheten av din situasjon: Hva skjer i kroppen din? Hvorfor oppstår symptomene- og hvorfor varierer de? Og viktigst: hva kan du konkret gjøre for å få det bedre i din hverdag?
Les om våre kurs
HVA GJØR EN PSYKOLOG?
Hjelp når livet er vanskelig
Du trenger ikke å være syk for å ha nytte av å snakke med en psykolog. Mange oppsøker terapi fordi livet har blitt krevende, de står i en vanskelig situasjon eller kjenner at de har kjørt seg fast og ønsker hjelp til å komme videre.
Du er velkommen til oss dersom du strever med for eksempel stress, uro, nedstemthet, relasjoner, livskriser eller andre utfordringer som påvirker hverdagen din. Noen ganger handler det om det som skjer her og nå, andre ganger har tidligere erfaringer og opplevelser betydning. Sammen utforsker vi det som er viktig for deg, og finner en vei videre.
Vi vet at kropp, følelser, tanker og relasjoner påvirker hverandre. Derfor møter vi deg med et helhetlig perspektiv, og tilpasser behandlingen til den du er og det du står i.
Vi har bred erfaring med å forstå og behandle psykiske utfordringer, og er opptatt av å skape et trygt rom der du kan utforske det som er viktig for deg. Samtidig vet vi at det er du som kjenner ditt eget liv best. Vår oppgave er å møte deg med trygghet, kunnskap og nysgjerrighet, og sammen finne en vei som kan gi økt livskvalitet og bedre psykisk helse.
Hos Bekkestuapsykologen ønsker vi å gjøre det enkelt å oppsøke hjelp. Du trenger ikke henvisning, og vi har som regel kort ventetid. Ta gjerne kontakt dersom du er usikker på hvilket tilbud som passer for deg, eller bestill time direkte gjennom vår online booking.
Hvordan jobber våre psykologer og terapeuter?
TERAPIRETNINGER HOS BEKKESTUAPSYKOLOGEN
Hos Bekkestuapsykologen møter du psykologer og terapeuter med bred faglig kompetanse og erfaring fra ulike terapiretninger. Vi tilpasser behandlingen til den enkelte, og sammen finner vi den tilnærmingen som passer best for deg og det du ønsker hjelp med.
Et særtrekk ved vår klinikk er vårt helhetlige perspektiv på helse. Vi vet at kropp, følelser, tanker og relasjoner påvirker hverandre, og flere av våre behandlere integrerer derfor dette i terapien. Ved behov samarbeider vi også på tvers av faggrupper for å gi deg et best mulig behandlingstilbud.
Hos Bekkestuapsykologen møter vi deg med et helhetlig perspektiv på helse. Vi vet at kropp, følelser, tanker og relasjoner påvirker hverandre, og tilpasser behandlingen til den du er og det du står i.
Vi benytter blant annet emosjonsfokusert terapi (EFT), EMDR, mindfulness, Pain Reprocessing Therapy (PRT), Kognitiv terapi (CBT) og kan ved behov integrere elementer fra pust, yoga og kroppsorienterte tilnærminger. Hvilke metoder som brukes, avhenger alltid av dine behov og det dere sammen vurderer som mest hensiktsmessig.
Den viktigste faktoren i terapi er likevel relasjonen mellom deg og behandleren. Forskning viser at terapi har best effekt når du opplever trygghet, tillit og forståelse. Derfor legger vi stor vekt på å skape en god relasjon og et trygt rom hvor du kan utforske det som er viktig for deg.
For oss er det viktigste at du opplever terapien som nyttig, relevant og tilpasset deg.
Nedenfor er en liste over noen av de terapiformene som brukes hos oss:
Hvordan gå frem for å bestille time hos en av våre psykologer eller terapeuter?
Det å oppsøke hjelp hos en psykolog skal være enkelt
Book time
Gå inn på vår online TIMEBESTILLING her. Velg hva slags terapitime du ønsker og bestill et tidspunkt som passer deg hos en av våre psykologer.
Dersom du ønsker at timen skal gjennomføres via video kan du sende beskjed om dette i mail til din psykolog.
Møt opp
Din time er bestilt. Velkommen til samtale på vårt kontor i Nadderudveien 6a eller via videosamtale.
Vi har gratis parkering utenfor huset og 3 min til t-bane, trikk og buss på Bekkestua.
Se kart over hvor vi er HER.
Kontakt oss ved behov
Kontakt oss gjerne, enten via telefon på telefon 459 11 618 eller MAIL dersom du har spørsmål. Vi svarer deg så snart vi har anledning.
Dersom du trenger å endre eller avbestille timen må det gjøres i ASPIT senest 48 timer i forkant. Fristen gjelder på virkedager og uavhengig av årsak.
Book time
Gå inn på vår online TIMEBESTILLING her. Velg hva slags terapitime du ønsker og bestill et tidspunkt som passer deg hos en av våre psykologer.
Dersom du ønsker at timen skal gjennomføres via video kan du sende beskjed om dette i mail til din psykolog.
Møt opp
Din time er bestilt. Velkommen til samtale på vårt kontor i Nadderudveien 6a eller via videosamtale.
Vi har gratis parkering utenfor huset og 3 min til t-bane, trikk og buss på Bekkestua.
Se kart over hvor vi er HER.
Kontakt oss ved behov
Kontakt oss gjerne, enten via telefon på telefon 459 11 618 eller via mail dersom du har spørsmål. Vi svarer deg så snart vi har anledning.
Dersom du trenger å endre eller avbestille timen må det gjøres senest 48 timer i forkant. Fristen gjelder på virkedager og uavhengig av årsak.
Kontakt oss / Bestill time
Bestill time via vår online bestillingstjeneste eller fyll ut vårt kontaktskjema under for timebestilling.
Du kan også sende henvendelse om du ønsker å bli kontaktet vedrørende våre andre tjenester.
Praktisk info
Du kan også kontakte oss ved å sende e-post eller ringe vårt sentralbord.
Telefon: 459 11 618
E-post: post@bekkestuapsykologen.no
Adresse: Nadderudveien 6a, 1357 Bekkestua
Åpningstider: Man-fre kl 08-20
Vanlige spørsmål
GRATIS PARKERING på egne parkeringsplasser utenfor huset, innkjørsel fra Nadderudveien. Eventuelt kan du parkere ved flere butikker i nærområdet dersom vår parkeringsplass er full.
Åpningstider Man-fre kl. 08:00-20:00
Telefontid kl 08.00 – 16.00
Timebestilling, endringer og kanselleringer gjøres senest 48 timer i forkant. Ved spørsmål om timebestilling eller annet er du alltid velkommen til å kontakte oss, enten via kontaktskjemaet, via mail direkte til psykologen din eller på telefon.
Telefontid kl 08.00 – 16.00 mandag-fredag. Telefonen besvares av et sentralbord som videreformidler beskjed til psykologene hos oss. Vi kontakter deg tilbake så snart vi har anledning.
TELEFON: 459 11 618
Finn time hos en av våre psykologer
Trykk på "Finn Time" under din psykolog for å booke time
