Din psykolog i bærum
En psykolog som
tar deg på alvor
Vi tilbyr terapi og ulike kurs for barn med foreldre, ungdom, voksne, par og familier. Hos oss møter du psykologer, lege, klinisk sosionom, ernæringsrådgiver og psykomotorisk fysioterapeut.
Vi jobber sammen for å gi deg den beste behandlingen.
Vi ønsker å være en klinikk med et spesielt fokus på sammenhengen mellom kropp og psyke. Våre psykologer, lege og terapeuter jobber derfor med et helhetlig fokus i terapien.
Du trenger ikke henvisning for time hos oss og vi har som regel kort ventetid. Møt oss på vårt kontor eller der du er via videosamtale. Bestill time enkelt via vår online booking. Velkommen!
Terapi
Psykologer, lege og terapeuter midt i Bærum Ingen henvisning nødvendig
Vi ønsker deg velkommen til våre hyggelige kontorer på Bekkestua midt i Bærum. Enkel fremkommelighet med buss, bane eller blåtrikk til Bekkestua. Gratis kundeparkering rett utenfor huset.
En ordinær samtale hos oss foregår på et av våre kontorer på Bekkestua. Dersom du ikke har anledning til å møte psykologen eller terapeuten for samtale hos oss kan samtalen også gjennomføres som videosamtale (kun for voksne).
Kurs
Ofte kan kurs være en fin måte å lære noe nytt på.
Kursene hos oss er nøye utviklet av våre engasjerte psykologer og terapeuter, basert på erfaring fra terapi, jobbhverdagen og livet generelt. Vi tilbyr kurs både for privatpersoner, par og for grupper i bedriftsmarkedet. Vi utvikler også kurs på bestilling, i samarbeid med bedrifter som ønsker det. Velkommen til kurs, enten du kommer til oss eller vi kommer til deg.
Våre aktuelle kurs
Et kurs for deg som sliter med langvarig stress og indre uro. Når kroppen sier stopp, trenger vi mer enn bare hvile – vi trenger hjelp til å gjenopprette kontakt med oss selv. Dette kurset i yogaterapi er utviklet nettopp for det.
I dette kurset får du oppdatert, faglig kunnskap kombinert med praktiske verktøy du faktisk kan bruke for å forstå helheten av din situasjon: Hva skjer i kroppen din? Hvorfor oppstår symptomene- og hvorfor varierer de? Og viktigst: hva kan du konkret gjøre for å få det bedre i din hverdag?
Les om våre kurs
HVA GJØR EN PSYKOLOG?
Hjelp når livet er vanskelig
Du trenger ikke å være syk for å søke psykologhjelp. En psykolog kan være til hjelp også når en opplever at noe er vanskelig, for eksempel at livet tar en uønsket vending eller stopper opp slik at en ikke kommer seg videre.
Du kan ta kontakt dersom du opplever at du strever, for eksempel med vanskelige følelser av ulike slag og har behov for å drøfte dette med noen du kan ha tillit til. Noen ganger har slike følelser rot i vonde eller vanskelige opplevelser i livet. Slike opplevelser kan vi være mer eller mindre bevisst. Dette hjelper vi deg med å finne ut av og jobbe med i terapirommet.
Psykologen er ekspert på menneskers psykologiske behov, hva som gir god psykisk helse og hva som bidrar til, opprettholder og virker mot psykiske lidelser. Samtidig er det du som er eksperten i ditt eget liv. Vårt mål er å hjelpe deg å finne din vei for å oppnå dine ønsker og behov.
Vi i Bekkestuapsykologen ønsker å bidra til at det skal være enkelt å oppsøke psykolog. Kontakt oss gjerne via telefon eller mail for å se om vårt tilbud kan passe for deg. Timer bestiller du enkelt via vår online timebestilling.
Hvordan jobber våre psykologer og terapeuter?
TERAPIRETNINGER HOS BEKKESTUAPSYKOLOGEN
I det terapeutiske arbeidet har psykologene og terapeutene våre en bred forankring og kan bruke teknikker fra ulike fagretninger. Vi ønsker hos oss å ha et spesielt fokus på sammenhengen mellom kropp og psyke. Flere av våre behandlere vil derfor kunne integrere dette perspektivet i terapien og jobbe sammen for å finne den beste behandlingen for nettopp deg og din helsesituasjon. For eksempel jobber vi med dette via emosjonsfikusert terapi (EFT), EMDR, Mindfulness, Pain Reprocessing Therapy (PRT) og ved å integrere elementer fra yoga og pust i terapien. Målet er en helhetlig tilnærming som skal sikre en god ivaretakelse av din helse.
I utgangspunktet er det psykologen som sammen med deg vurderer hvilken type terapi som anvendes i terapi. Du er selvfølgelig velkommen til å spørre dersom du er nysgjerrig på ulike metoder eller terapiretninger. Vi vil gjøre vårt beste for å finne en psykolog som passer deg og dine ønsker.
Relasjonen mellom du/dere og psykolog er bærebjelken i all psykoterapi. Forskning viser at terapi har god effekt når man møter noen som man føler tillit til og aksept fra. Først da kan man formidle tanker og følelser og jobbe terapeutisk på en god måte. Derfor har vi hos oss et stort fokus på å danne en god og trygg relasjon i terapien.
Det viktigste er at du/dere opplever at det vi jobber med føles nyttig og passer for deg/dere.
Nedenfor er en liste over noen av de terapiformene som brukes hos oss:
Hvordan gå frem for å bestille time hos en av våre psykologer eller terapeuter?
Det å oppsøke hjelp hos en psykolog skal være enkelt
Book time
Gå inn på vår online TIMEBESTILLING her. Velg hva slags terapitime du ønsker og bestill et tidspunkt som passer deg hos en av våre psykologer.
Dersom du ønsker at timen skal gjennomføres via video kan du sende beskjed om dette i mail til din psykolog.
Møt opp
Din time er bestilt. Velkommen til samtale på vårt kontor i Nadderudveien 6a eller via videosamtale.
Vi har gratis parkering utenfor huset og 3 min til t-bane, trikk og buss på Bekkestua.
Se kart over hvor vi er HER.
Kontakt oss ved behov
Kontakt oss gjerne, enten via telefon på telefon 459 11 618 eller MAIL dersom du har spørsmål. Vi svarer deg så snart vi har anledning.
Dersom du trenger å endre eller avbestille timen må det gjøres i ASPIT senest 48 timer i forkant. Fristen gjelder på virkedager og uavhengig av årsak.
Book time
Gå inn på vår online TIMEBESTILLING her. Velg hva slags terapitime du ønsker og bestill et tidspunkt som passer deg hos en av våre psykologer.
Dersom du ønsker at timen skal gjennomføres via video kan du sende beskjed om dette i mail til din psykolog.
Møt opp
Din time er bestilt. Velkommen til samtale på vårt kontor i Nadderudveien 6a eller via videosamtale.
Vi har gratis parkering utenfor huset og 3 min til t-bane, trikk og buss på Bekkestua.
Se kart over hvor vi er HER.
Kontakt oss ved behov
Kontakt oss gjerne, enten via telefon på telefon 459 11 618 eller MAIL dersom du har spørsmål. Vi svarer deg så snart vi har anledning.
Dersom du trenger å endre eller avbestille timen må det gjøres senest 48 timer i forkant. Fristen gjelder på virkedager og uavhengig av årsak.
Kontakt oss / Bestill time
Bestill time via vår online bestillingstjeneste eller fyll ut vårt kontaktskjema under for timebestilling.
Du kan også sende henvendelse om du ønsker å bli kontaktet vedrørende våre andre tjenester.
Praktisk info
Du kan også kontakte oss ved å sende e-post eller ringe vårt sentralbord.
Telefon: 459 11 618
E-post: post@bekkestuapsykologen.no
Adresse: Nadderudveien 6a, 1357 Bekkestua
Åpningstider: Man-fre kl 08-20
Vanlige spørsmål
GRATIS PARKERING på egne parkeringsplasser utenfor huset, innkjørsel fra Nadderudveien. Eventuelt kan du parkere ved flere butikker i nærområdet dersom vår parkeringsplass er full.
Åpningstider Man-fre kl. 08:00-20:00
Telefontid kl 08.00 – 16.00
Timebestilling, endringer og kanselleringer gjøres senest 48 timer i forkant. Ved spørsmål om timebestilling eller annet er du alltid velkommen til å kontakte oss, enten via kontaktskjemaet, via mail direkte til psykologen din eller på telefon.
Telefontid kl 08.00 – 16.00 mandag-fredag. Telefonen besvares av et sentralbord som videreformidler beskjed til psykologene hos oss. Vi kontakter deg tilbake så snart vi har anledning.
TELEFON: 459 11 618
Finn time hos en av våre psykologer
Trykk på "Finn Time" under din psykolog for å booke time
