Kurs

Her er oversikt over alle våre aktuelle kurs

Ofte kan kurs være en fin måte å lære noe nytt på. Kursene hos oss er nøye utviklet av våre engasjerte psykologer, basert på erfaring fra terapi, jobbhverdagen og livet generelt. Vi tilbyr kurs både for privatpersoner, par og for grupper i bedriftsmarkedet. Vi utvikler også kurs på bestilling, i samarbeid med bedrifter som ønsker det. Velkommen til kurs holdt av våre psykologer, enten du kommer til oss eller vi kommer til deg.
Mona Wahr-Hansen Ottho er ernæringsveilder og holder IBS kurs hos Bekkestuapsykologen

IBS kurs 22. september

Sliter du med en urolig fordøyelse som hindrer deg i hverdagen?

Hver femte nordmann lever med den diffuse diagnosen irritabel tarmsyndrom (IBS). Altfor mange lider i stillhet, unødvendig lenge. Rådene der ute er generelle, motstridende og vanskelige å omsette til egen hverdag. Resultatet? Mange kutter ut matvare etter matvare uten bedring. Takker nei til invitasjoner. Blir sittende på hjemmekontor. Kartlegger toaletter før de går ut døra. Det er utmattende, og det stjeler fra livskvaliteten.

 

 

Påmelding

Yogaterapi gruppe – et helhetlig kurs for restitusjon og balanse

 

Opplever du stress, utmattelse, fatigue, utbrenthet eller følelsen av å ikke strekke til?

Vi ønsker deg velkommen til et terapeutisk gruppetilbud hvor vi kombinerer kropp, pust og samtale for å jobbe med stress, uro og utmattelse i en helhetlig prosess.

Gjennom et strukturert forløp i en liten gruppe (maks 5 deltakere) får du støtte til å regulere nervesystemet, forstå egne mønstre og finne tilbake til ro, balanse og energi.

Påmelding

Kurs for bedrifter

Er du interessert i kurs for bedrifter?
Ta kontakt med oss gjennom kontaktskjemaet.