Sliter du med en urolig fordøyelse som hindrer deg i hverdagen?
Hver femte nordmann lever med den diffuse diagnosen irritabel tarmsyndrom (IBS). Altfor mange lider i stillhet, unødvendig lenge. Rådene der ute er generelle, motstridende og vanskelige å omsette til egen hverdag. Resultatet? Mange kutter ut matvare etter matvare uten bedring. Takker nei til invitasjoner. Blir sittende på hjemmekontor. Kartlegger toaletter før de går ut døra. Det er utmattende, og det stjeler fra livskvaliteten.
IBS-kurs – tirsdag 22. september kl. 18:00–20:00
I dette kurset får du oppdatert, faglig kunnskap kombinert med praktiske verktøy du faktisk kan bruke for å forstå helheten av din situasjon: Hva skjer i kroppen din? Hvorfor oppstår symptomene- og hvorfor varierer de? Og viktigst: hva kan du konkret gjøre for å få det bedre i din hverdag?
Gjennom foredrag og workshop vil du få dypere forståelse for IBS, symptomer, hvordan og hvorfor dette oppstår, og få råd til behandlingsformer.
Kurset foregår i en liten gruppe (max 10 personer) i våre hyggelige lokaler på Bekkestua. Kurset passer for deg som lever med IBS og for pårørende som ønsker å forstå mer.
Pris: 890 kr per person.
Meld deg på til kurs@bekkestuapsykologen.no
Kursholder: Ernæringsrådgiver Mona Wahr-Hansen Ottho
Usikker på om kurset er rett for deg, eller ønsker du individuell ernæringsveiledning tilpasset din situasjon?
Du kan bestille timer for individuell ernæringsveiledning via vår online booking eller ta kontakt med Mona på tlf. 906 00 075.
